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L’après déménagement: comment gérer le mal de dos?
Vous vous apprêtez à déménager ou à donner un coup de main à un proche? N’oubliez pas de prendre soin de votre dos! Le jour J, les efforts sont nombreux et parfois sous-estimés. Voici quelques astuces simples et efficaces pour prévenir les blessures et bouger en toute sécurité.
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